⚾️ 第4クール　2日目。 今日は疲れも溜まってますが、3度目のブルペンに。 座らせて36球だったか...

⚾️ 第4クール　1日目。 今日から笠谷とマンツーマン。 自主トレの疲れを抜きながら、2月からのキャ...

⚾️ 第3クール　5日目。 今日は本マウンドでteam晃に見られるなかで座らせて26球。 まだまだ投...

⚾️ 第3クール　3日目。 ピラティス最終日。 昨年からの疲労や崩れている体のバランスをもう一度見直...

⚾️ 第3クール　2日目。 今日は長崎自主トレ恒例階段ダッシュ💨 今日は天気もよくて、遠投もしっかり...

📄 お知らせです。 長崎市緊急事態宣言発令に伴い、ビッグN球場長、県、晃と話し合った結果、20日より...

⚾️ 第3クール　1日目。 今日から小島(@ojikazu43)が合流。 同い年の笠谷にとっても良い...

第2クール　5日目。 今日で第2クール終了。 みんな出し切りました。明日は休みです。本当に頑張りまし...

⚾️ 第2クール　4日目。 今日も暖かかったですね☀️ 暑いぐらいでした。 今日もしっかり追い込みま...

⚾️ 第2クール　3日目。 自主トレ公開日。 ずっとこんな暖かさが続いてくれるといいなぁ。 #公開日...